Das Pferd erkennt dich immer.
Bei Pferden können wir uns nicht verstellen. Als Fluchttiere müssen sie in Sekundenschnelle erkennen, wer wir sind, mit welcher Absicht wir kommen und welche Gefühle und Emotionen wirklich in uns wirken.
Wir Menschen sind geübt darin, Ärger, Frustration, Enttäuschung oder Unsicherheit zu verbergen. Doch Pferde können hinter diese Masken schauen. Für ihr Überleben war und ist es wichtig, die wahren Absichten anderer Lebewesen schnell zu erkennen.
In der Wildnis kann man oft beobachten, dass Raub- und Fluchttiere nebeneinander am Wasser trinken. Das ist nur möglich, weil beide genau wahrnehmen, wann Gefahr besteht – und wann nicht.
Die Frage ist also:
Wer bist du für dein Pferd, wenn du nach der Arbeit oder nach einem anstrengenden Tag zu ihm kommst?
Bist du in diesem Moment klar, präsent und für dein Pferd lesbar?
Oder sendest du Signale, die nicht mit dem übereinstimmen, was du nach außen zeigen möchtest?
Genau hier beginnt der Weg der 3 Ebenen der Präsenz.
Der Weg der 3 Ebenen der Präsenz
Innere Führung entsteht, wenn alle 3 Ebenen im Einklang sind und kongruent werden. So entsteht Co-Regulation mit den Pferden, weil Denken, Fühlen, Sprechen und Handeln im Einklang sind.
- Ebene der körperlichen Präsenz
- Ebene der mentalen Präsenz
- Ebene der seelischen Präsenz
Die Ebene der körperlichen Präsenz
Hier beobachten und regulieren wir:
- Atemrhythmus
- Körperhaltung
- Gleichgewicht
- Muskeltonus
- Bewegungsgeschwindigkeit
- Bewegungsrichtung
- Zustand unseres Nervensystems
Dadurch erlebt uns das Pferd auf der körperlichen Ebene mit dem Gefühl von Sicherheit und Vorhersehbarkeit.
Die Ebene der mentalen Präsenz
Hier beobachten und regulieren wir:
- fokussierte Aufmerksamkeit
- klare Intention und Absicht
- emotionale Bewusstheit
- mentale Kohärenz
Dadurch werden unsere Signale für das Pferd klar und verständlich.
Die Ebene der seelischen Präsenz
Hier beobachten und erkennen wir:
- Authentizität
- Offenheit
- Mitgefühl
Dadurch entsteht die Grundlage für Vertrauen und eine gleichwürdige Partnerschaft.
Körper reguliert.
Geist klar.
Seele authentisch.
Sind alle 3 Ebenen in Harmonie miteinander, wird die Präsenz des Menschen stabil und so für das Pferd sicher und gut lesbar.
Für das Pferd bedeutet das:
- Unsere Signale sind konsistent.
- Die Intention ist klar.
- Der emotionale Zustand ist vorhersehbar.
Diese ganzheitliche Präsenz erzeugt Sicherheit – und Sicherheit ermöglicht Lernen.
Beim Lernen brauchen Pferd und Mensch Offenheit, Neugierde und Erkundungsmöglichkeiten durch ein reguliertes Nervensystem.
Ein gestresstes Pferd hingegen ist angespannt und verhält sich defensiv gegenüber Neuem.
